Inestresable Tusquets El Silmarillion completa el trasfondo

El Silmarillion completa el trasfondo que hay detrás de las obras más populares del autor y cuenta la historia anterior de la Tierra Media

No encontrarás utopías

consiste ser un artista

Pero no todo lo que descubrirán va a resultar tan placentero

Inestresable Tusquets El Silmarillion completa el trasfondoMo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los componentes del estrs y lo clasifica en cuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemtica: estrs para la mente, estrs para las emociones, estrs para el cuerpo y estrs para el alma. As, nos propone un enfoque prctico para llegar a un estado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamente al estrs, nos liberaremos de la autocrtica, el