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Mit einem Gewicht von rund 320 Kilogramm

Ganz im Gegenteil – es ist eine ideale Ergänzung

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Die im Nackenbereich massiv angeschweissten Handles sorgen dafür

Eco Technique Plate schlingentrainer Mit einem Gewicht von rundFull Size Technik Plate Der perfekte Partner fr das Techniktraining Eine saubere Technik ist sowohl beim CrossFit und KDK als auch beim klassischen Krafttraining das A und O. Bis ein neuer Bewegungsablauf perfekt sitzt braucht es endlose Wiederholungen. In der Sportwissenschaft spricht man von etwa 10. 000 Wiederholungen, bis die neuromuskulre Verbindung optimal funktioniert und der maximalen Leistungsentfaltung nichts mehr im Weg steht. Unsere